Newsroom | email: [email protected] Είναι γνωστό πώς η παρατεταμένη καθιστική ζωή έχει συνδεθεί με πολλαπλά προβλήματα υγείας, ωστόσο τα γραφεία ορθίων προσφέρουν μια εναλλακτική λύση. Συγκεκριμένα μπορούν να βελτιώσουν τη στάση του σώματος, να υποστηρίξουν την μεταβολική υγεία και να μειώσουν τον χρόνο καθιστικής ζωής. 1. Πώς το γραφείο ορθίων μειώνει τους πόνους σε πλάτη και αυχένα Η εργασία σε γραφείο ορθίων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη και τον αυχένα, προωθώντας καλύτερη στάση του σώματος και μειώνοντας τη στατική πίεση στη σπονδυλική στήλη. Η παρατεταμένη καθιστική ζωή σφίγγει τους καμπτήρες του ισχίου, αποδυναμώνει τον κορμό και ασκεί συνεχή πίεση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η εναλλαγή μεταξύ καθιστικής και ορθοστασίας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας μειώνει την μυοσκελετική καταπόνηση και υποστηρίζει την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Σύμφωνα με ειδικούς αυτή η μετατόπιση της...