Η γλώσσα είναι καθρέφτης, αλλά και εργαλείο. Και οι φράσεις που αποκαλύπτουν χαμηλό EQ είναι και κάτι σαν πρόκληση. Μάλιστα, η χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι ένα μόνιμο χαρακτηριστικό ενός ανθρώπου, αλλά απλώς μια συνήθεια. Κι ευτυχώς, οι συνήθειες μπορούν να αλλάξουν. Εάν προσέξουμε ποιες φράσεις χρησιμοποιεί ένας άνθρωπος γύρω μας, ακόμα κι εμείς, θα καταφέρουμε να εντοπίσουμε τα σημάδια ενός χαμηλού EQ και να ενεργήσουμε όπως αρμόζει.Οι 9 φράσεις που αποκαλύπτουν χαμηλό EQ "Με έκανες να νιώσω..." Αυτή η φράση μεταβιβάζει την ευθύνη για τα συναισθήματά μας σε κάποιον άλλον. Ο ψυχολόγος Άνταμ Γκραντ λέει ότι οι συναισθηματικά ευέλικτοι άνθρωποι προτιμούν να λένε "νιώθω..." - γιατί γνωρίζουν ότι η αυτογνωσία αρχίζει από την ανάληψη ευθύνης. "Είμαι καλά" Όταν η φωνή και το σώμα λένε το αντίθετο, αυτή η φράση κρύβει άρνηση. Μπορεί να φοβόμαστε να δείξουμε ευαλωτότητα ή να μην ξέρουμε τι ακριβώς νιώθουμε. Δεν είναι κακό αυτό.