Newsbomb
Το άγχος είναι μια φυσιολογική ψυχική και σωματική αντίδραση. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε αισθανθεί άγχος πριν πάτε σε μια συνέντευξη εργασίας. Βραχυπρόθεσμα, το άγχος αυξάνει την αναπνοή και τον καρδιακό σας ρυθμό, συγκεντρώνοντας τη ροή του αίματος στον εγκέφαλό σας. Αυτή ακριβώς η σωματική αντίδραση σάς προετοιμάζει για να αντιμετωπίσετε μια δύσκολη κατάσταση...
Onmed.gr
Όλοι νιώθουν κατά διαστήματα άγχος, αλλά το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής και τη σωματική υγεία. Το άγχος είναι μια φυσιολογική ψυχική και σωματική αντίδραση. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε αισθανθεί άγχος πριν πάτε σε μια συνέντευξη εργασίας. Βραχυπρόθεσμα, το άγχος αυξάνει την αναπνοή και τον καρδιακό σας ρυθμό, συγκεντρώνοντας τη ροή του...
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
Υγεία: Γιατί το άγχος κάνει τους ανθρώπους να τρώνε υπερβολικά. Τι λένε οι ψυχολόγοι
πριν από 1 ημέρα 0 ώραΆγχος: Δείτε πώς θα το "ξεφορτωθείτε" με τον κανόνα 3-3-3
πριν από 3 ημέρες 11 ώρεςΤα σημάδια που αποκαλύπτουν νευρική κατάρρευση
πριν από 3 ημέρες 11 ώρεςΟι τέσσερις βασικές επιπτώσεις στο δέρμα από μια μεγάλη περίοδο άγχους
πριν από 4 ημέρες 8 ώρες-
Έχεις άγχος; Ο "Κανόνας 3-3-3" θα σε βοηθήσει να το διαχειριστείς
πριν από 4 ημέρες 13 ώρες Έτσι θα σου φύγει το άγχος, ανάλογα με το ζώδιό σου
πριν από 6 ημέρες 19 ώρεςΣτρες: Η ώρα που εκτοξεύεται στα ύψη
πριν από 9 ημέρες 15 ώρεςΣτρες: Τι να κάνετε αν απ' το άγχος δεν κατεβαίνει μπουκιά
πριν από 11 ημέρες 3 ώρεςΆγχος: Πότε θεωρείται πολύ;
πριν από 16 ημέρες 18 ώρεςΠαράγοντες της καθημερινότητας που προκαλούν στρες
πριν από 19 ημέρες 17 ώρεςΆγχος: Πώς θα το καταπολεμήσετε
πριν από 22 ημέρες 0 ώραΠεινάς συνέχεια; Μπορεί να φταίει το άγχος
πριν από 26 ημέρες 15 ώρεςΝιώθεις άγχος; Έξι πράγματα και μια τεχνική θα σε ηρεμήσουν
πριν από 1 Μήνα 8 ημέρεςΜετέτρεψε το άγχος σε παραγωγικότητα
πριν από 1 Μήνα 17 ημέρεςΚι όμως, οι λιπαρές τροφές καταπολεμούν το άγχος
πριν από 1 Μήνα 17 ημέρες
-
Εγκυμοσύνη: Επιταχύνει τη βιολογική γήρανση των γυναικών
πριν από 21 λεπτά -
Αλλεργίες: Πώς επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία;
πριν από 24 λεπτά -
Αυτές είναι οι 4 τροφές που δεν αντέχουν πάνω από μία μέρα στο ψυγείο
πριν από 26 λεπτά -
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πεινάμε και μυρίζουμε φαγητό;
πριν από 45 λεπτά -
Ο Νίκος Καπραβέλος για τον πατέρα του Γιάννη Καλλιάνου, "Δεν έγιναν σωστά πράγματα". Ρωτήσαμε την τεχνητή νοημοσύνη σχετικά και δείτε τι μας είπε
πριν από 47 λεπτά -
Ο Νο1 ξηρός καρπός που προστατεύει από Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον - Κάνει καλό στην καρδιά και στον θυρεοειδή
πριν από 1 ώρα 5 λεπτά -
Πλεύρης: "Έχουμε μείωση στα κρούσματα", αλλά το φθινόπωρο αναμένεται αύξηση - Τι λέει για το ενδεχόμενο μέτρων
πριν από 1 ώρα 21 λεπτά -
Συγκίνηση για την 20μηνών Νεφέλη. Χειρουργήθηκε για όγκο στο κεφάλι
πριν από 2 ώρες 1 λεπτά -
Τερηδόνα: Μπορώ να την προλάβω και πώς;
πριν από 2 ώρες 4 λεπτά -
Προσωπικός γιατρός: Υψηλότερες αμοιβές για τους γιατρούς που θα αναλάβουν ηλικιωμένους - Οι 5 "ποινές" για τους ασθενείς
πριν από 3 ώρες 56 λεπτά -
Κορονοϊός: Πώς και πού γίνονται τα τεστ Covid όσο διαρκεί το lockdown στη χώρα
πριν από 4 ώρες 48 λεπτά -
Διπλός Καθαρισμός: Γιατί είναι η αγαπημένη συνήθεια των it girls και 6 προϊόντα που θα χρειαστείς
πριν από 7 ώρες 4 λεπτά -
Γιατί δεν μπορείτε να θυμηθείτε αν κλειδώσατε την εξώπορτα; Μελέτη έδειξε αν πρέπει να ανησυχήσετε
πριν από 8 ώρες 2 λεπτά -
Η δίαιτα που ξεφουσκώνει και αδυνατίζει σε δύο εβδομάδες
πριν από 8 ώρες 3 λεπτά -
Γρίπη Β: Σε επιφυλακή οι παιδίατροι για την έξαρση - Πόσο θα διαρκέσει το κύμα
πριν από 8 ώρες 18 λεπτά -
Χαμηλά ερυθρά αιμοσφαίρια: Πού οφείλονται και τι μπορεί να σημαίνουν
πριν από 8 ώρες 39 λεπτά -
Αυτά είναι τα επικίνδυνα εσώρουχα που αγαπούν οι γυναίκες: Έχουν απαγορευθεί σε 3 χώρες
πριν από 8 ώρες 39 λεπτά -
Πώς τα τραύματα της παιδικής ηλικίας επιδρούν στον εγκέφαλο
πριν από 9 ώρες 31 λεπτά -
Δωρεάν εξετάσεις για την πρόληψη τριών μορφών καρκίνου
πριν από 9 ώρες 38 λεπτά -
Ζώδια Σήμερα 27/04: Ερμής ορθόδρομος-Κοιτάμε μπροστά
πριν από 9 ώρες 40 λεπτά
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(67)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(139)
- Υγεία(360)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.