Αν και πολλές οικογένειες ανυπομονούν για την έλευση του καλοκαιριού, αυτή η περίοδος δεν είναι για όλους το ίδιο χαλαρωτική. H ψυχολογία έχει ήδη αναγνωρίσει περιπτώσεις ατόμων, όπως όσα πάσχουν από κρίσεις πανικού ή αγχώδεις διαταραχές, που οι διακοπές και η απώλεια ρουτίνας τους προκαλεί άγχος και αδυνατούν να τις συνδέσουν με θετικά συναισθήματα. Για να...

Αν και πολλές οικογένειες ανυπομονούν για την έλευση του καλοκαιριού, αυτή η περίοδος δεν είναι για όλους το ίδιο χαλαρωτική. H ψυχολογία έχει ήδη αναγνωρίσει περιπτώσεις ατόμων, όπως όσα πάσχουν από κρίσεις πανικού ή αγχώδεις διαταραχές, που οι διακοπές και η απώλεια ρουτίνας τους προκαλεί άγχος και αδυνατούν να τις συνδέσουν με θετικά συναισθήματα. Για να...

H περίοδος των διακοπών δεν είναι για όλους το ίδιο χαλαρωτική. H ψυχολογία έχει ήδη αναγνωρίσει περιπτώσεις ατόμων, όπως όσα πάσχουν από κρίσεις πανικού ή αγχώδεις διαταραχές, που οι διακοπές και η απώλεια ρουτίνας τους προκαλεί άγχος και αδυνατούν να τις συνδέσουν με θετικά συναισθήματα. Για να απολαύσει μια οικογένεια όσο το δυνατόν περισσότερο το καλοκαίρι με...

Μπορεί το καλοκαίρι να θεωρείται μια περίοδος ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς για τα παιδιά, σε ορισμένες περιπτώσεις όμως μπορεί να πυροδοτήσει αγχώδη συμπτώματα. Με τους ακόλουθους τρόπους, όμως, δε θα γεμίσετε τις βαλίτσες σας και με το άγχος ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑΤο μυστικό για παιδιά με λιγότερο άγχος και πιο καθαρό μυαλό Τα σπορ που "ανεβάζουν" τη διάθεση των παιδιών - Και...