3 απλά βήματα για τη μείωσή του με φυσικό τρόπο Το αυξημένο ουρικό οξύ είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας που συνδέεται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Όταν το σώμα δεν αποβάλλει σωστά το ουρικό οξύ, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνες καταστάσεις, όπως η ουρική αρθρίτιδα και οι πέτρες στους νεφρούς. Ευτυχώς, το σώμα μας δίνει κάποια προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία εάν αναγνωρίσουμε εγκαίρως, μπορούμε να διαχειριστούμε πιο αποτελεσματικά τα επίπεδα ουρικού οξέος, μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Τι είναι το ουρικό οξύ - Οι πιθανοί κίνδυνοι από την αύξησή του Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό απόβλητο που παράγεται όταν ο οργανισμός διασπά τις πουρίνες, ουσίες που βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα και ποτά. Υπό κανονικές συνθήκες, διαλύεται στο αίμα και αποβάλλεται μέσω των νεφρών. Ωστόσο, όταν το ουρικό οξύ συσσωρεύεται σε υπερβολική ποσότητα (υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος ή υπερουριχαιμία) ή δεν αποβάλλεται αποτελεσματικά προκαλούνται διάφορα...