πριν από  2 ώρες 9 λεπτά

Thestival.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ο Παναγιώτης Καραίσκος, ο οποίος πριν κερδίσει πριν από μερικές ημέρες τον Μαραθώνιο της Αθήνας, νίκησε τη μάχη με τα ναρκωτικά ξετύλιξε το κουβάρι μέχρι να φτάσει από τον πάτο στην κορυφή. "Έχω δύο 3ες θέσεις, δύο 2ες θέσεις και τώρα δύο 1ες θέσεις. Έχω έξι μετάλλια στον συγκεκριμένο αγώνα. Φέτος, έκανα 2 ώρες και 20 λεπτά. Πρώτη φορά ανέβηκα στη Θεσσαλονίκη τώρα στον Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο και έτρεξα τα 10 χλμ." ανέφερε αρχικά στο Metropolis 95.5 και συνέχισε: "Η προετοιμασία είναι μεγάλη και υπάρχουν πολλές ώρες και σκέψεις, οπότε αυτό το έχουμε δουλέψει πολύ αυτό. Κατά την διάρκεια του αγώνα προσπαθώ να είμαι συγκεντρωμένος στον ρυθμό μου και να κάνω ωραίες σκέψεις. Θέλω να ακούω το σώμα μου. Σίγουρα, όσο περνούν τα χιλιόμετρα υπάρχουν και αρνητικές σκέψεις, γιατί είναι επίπονη προσπάθεια, αλλά όλο αυτό -ξαναλέω- το έχουμε δουλεμένο στην προπόνηση. Κάθε ημέρα κάνω 2.5 με 3 ώρες προπόνηση, πρωί απόγευμα. Είναι διπλές. Κάποιες φορές...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Υγεία
    Palo presentation