Πέντε... ασυνήθιστες τροφές που σας βοηθούν να ξεπεράσετε πιο γρήγορα το κρυολόγημα
Συνήθως όταν είμαστε κρυωμένοι πίνουμε τσάι, φασκόμηλο και τρώμε μέλι, πορτοκάλια και άλλα εσπεριδοειδή. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες τροφές που μας βοηθούν να ξεπεράσουμε πιο γρήγορα αυτή την δύσκολη περίοδο, για τις οποίες κυριολεκτικά δεν πάει ο νους μας. Ας δούμε τις πέντε πρώτες που είναι στη λίστα με τις ασυνήθιστες τροφές που μας κάνουν καλό όταν είμαστε κρυωμένοι. Μπανάνες Οι μπανάνες είναι μια από τις πιο εύκολες τροφές για το πεπτικό σύστημα και τείνουν να παραμένουν μια από τις λίγες ελκυστικές τροφές όταν η όρεξή σας μειώνεται λόγω ασθένειας. Αυτό το φρούτο περιέχει φρουκτάνες, τα οποία είναι σάκχαρα που έχουν αντιιικές ιδιότητες και μπορούν να προάγουν την ανοσία. Μπορείτε να φάτε τις μπανάνες ως έχουν ή να τις ανακατέψετε σε άλλες νόστιμες λιχουδιές. Λιώστε τες και περιχύστε τες με ωμό μέλι και φρεσκοτριμμένο τζίντζερ, ανακατέψτε τες σε ένα smoothie ή καταψύξτε τες και φάτε τες ως παγωτό γρανίτας. Μούρα Αν έχετε...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Σχετικά Θέματα
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(22)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(94)
- Υγεία(348)





Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.