Newsroom | email: [email protected] Αν αντιμετωπίζετε κι εσείς προβλήματα πέψης καλό είναι να γνωρίζετε ότι υπάρχουν κάποια τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν. Σε μερικούς ανθρώπους, η δυσπεψία μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως: φούσκωμααέριαδυσκοιλιότηταδιάρροιαναυτίαεμετόςκαούρα Μόλις η τροφή μπει στο σώμα, ξεκινά η διαδικασία της πέψης. Το σώμα μετακινεί την τροφή...

Η δυσπεψία μπορεί να δυσκολέψει τη ζωή μας. Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που βοηθούν στην πέψη. Στην περίπτωση που έχετε προβλήματα πέψης, δηλαδή δυσπεψία, καλό είναι να γνωρίζετε ότι ορισμένοι τύποι τροφίμων, όπως τα λαχανικά και το γιαούρτι, μπορούν να βοηθήσουν τη διαδικασία της πέψης. Αντίθετα, ορισμένοι τύπων τροφίμων, ή η απότομη αλλαγή στη διατροφή, μπορεί να...

Newsroom | email: [email protected] Εκτός από την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, τα φρούτα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο και στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, συμβάλλοντας στην ομαλή πέψη. Γνωστό σε όλους ότι η προσθήκη φυτικών ινών στη διατροφή μέσω των φρούτων και των λαχανικών, βοηθά στην...