Τα πόδια μας καταπονούνται συνεχώς. Κάθε βήμα ενεργοποιεί μια αλυσίδα οστών, αρθρώσεων, τενόντων και μυών. Τα προβλήματα στα πόδια είναι πολύ συνηθισμένα, καθώς καθημερινά δέχονται τεράστια καταπόνηση. Μοιραία λοιπόν όλοι έχουμε αισθανθεί κάποια στιγμή εκείνο το ενοχλητικό "τράβηγμα" στο πέλμα, τον πόνο στον αστράγαλο ή μια αίσθηση βάρους στο πόδι, που δεν λέει να φύγει. Τα ενοχλήματα αυτά δεν είναι πάντοτε "αθώα". Συχνά αποτελούν ένδειξη πως κάτι δεν λειτουργεί σωστά. Αν αφεθούν χωρίς αντιμετώπιση, μπορεί να δυσχεράνουν πολύ την καθημερινότητά μας, περιορίζοντας τις μετακινήσεις, τις δραστηριότητες και, τελικά, την ποιότητα ζωής. Όπως εξηγεί ο ορθοπεδικός χειρουργός Ευάγγελος Ευαγγέλου, διευθυντής στο Metropolitan Hospital, κάθε βήμα ενεργοποιεί μια αλυσίδα οστών, αρθρώσεων, τενόντων και μυών που συνεργάζονται για να στηρίξουν και να κινήσουν ολόκληρο το σώμα. "Όταν κάτι διαταράσσει αυτή την ισορροπία -είτε λόγω τραυματισμού, είτε...