Ygeiamou.gr
Για τις ενοχλήσεις του αυχένα που προκύπτουν από την καθημερινότητά μας η personal trainer Σοφία Περδίκη μας δίνει μία έξυπνη και εύκολη λύση. Δοκιμάστε αυτές τις διατάσεις 5 λεπτά την ημέρα και αντίο πόνος! *Γράφει η personal trainer, Σοφία Περδίκη Νιώθετε το κεφάλι σας βαρύ; Το άγχος μπορεί να ευθύνεται για τον επίμονο πόνο στους κροτάφους σας. Πράγματι, μια...
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
7 tips από έναν personal trainer για τη μέγιστη απόδοση στις προπονήσεις
πριν από 3 Μήνες 17 ημέρες-
Τι θέλει να ξέρεις ο personal trainer σου, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
πριν από 4 Μήνες 21 ημέρες -
3 ασκήσεις που θα ανακουφίσουν τον πόνο στον αυχένα σου
πριν από 4 Μήνες 24 ημέρες 11 ιδανικές ασκήσεις για πόνο στον αυχένα που θα σας ανακουφίσουν άμεσα και αποτελεσματικά
πριν από 6 Μήνες 12 ημέρεςΠρόγραμμα total body για γρήγορο μεταβολισμό
πριν από 11 Μήνες 16 ημέρεςΗ προπόνηση που ρίχνει την πίεση, νικά την αϋπνία και βελτιώνει τη διάθεση
πριν από 11 Μήνες 23 ημέρεςStretching: Γιατί είναι τόσο απαραίτητο;
πριν από 1 Χρόνο 0 ΜήναΠροπόνηση Detox για να χάσουμε τα κιλά των εορτών
πριν από 1 Χρόνο 0 ΜήναΠόσο fit είστε; Πέντε δείκτες αποκαλύπτουν αν είστε σε φόρμα
πριν από 1 Χρόνο 2 ΜήνεςΞυπνάτε πιασμένοι με πόνο στον αυχένα; Τι πρέπει να κάνετε για να προλάβετε το αυχενικό σύνδρομο;
πριν από 1 Χρόνο 8 ΜήνεςΠόνος στον αυχένα: Μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος;
πριν από 1 Χρόνο 9 Μήνες-
Πώς θα τονώσεις το σώμα σου πριν τις διακοπές;
πριν από 1 Χρόνο 10 Μήνες Μυοσκελετικός πόνος: Ο ρόλος του άγχους και της καθιστικής ζωής
πριν από 1 Χρόνο 10 ΜήνεςΑπώλεια βάρους: 4 βήματα επιτυχίας - Έτσι θα νιώσετε καλύτερα
πριν από 1 Χρόνο 11 ΜήνεςΆσκηση: 5 tips για να μην την εγκαταλείψετε
πριν από 1 Χρόνο 11 Μήνες
-
Ποιο τροπικό φρούτο ρίχνει τη χοληστερόλη και ενισχύει το ανοσοποιητικό - Προλαμβάνει οφθαλμικές και στοματικές παθήσεις
πριν από 29 λεπτά -
Εγκέφαλος: Πώς τον επηρεάζουν τα τυχερά παιχνίδια
πριν από 36 λεπτά -
H Hilary Duff έφερε στον κόσμο το τέταρτο παιδί της - Οι εντυπωσιακές φώτο
πριν από 39 λεπτά -
Θεσσαλονίκη: Η τεχνητή νοημοσύνη στο επίκεντρο του 7ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Νοσημάτων Θώρακος
πριν από 41 λεπτά -
Τι συμβαίνει στον οργανισμό κάθε φορά που τρώμε κάτι γλυκό - Πώς επηρεάζει η ζάχαρη τον εγκέφαλο
πριν από 47 λεπτά -
Θεόδωρος Βασιλακόπουλος: "Δεν κινδυνεύει κανένας που έχει κάνει το εμβόλιο της Astrazeneca"
πριν από 50 λεπτά -
Ευτυχία: Ποιο συναίσθημα "μετρά" περισσότερο;
πριν από 55 λεπτά -
Υποκλίνεται όλος ο πλανήτης: Ο 11χρονος Έλληνας "Αϊνστάιν" από τη Λάρισα κέρδισε μετάλλιο στην παγκόσμια Ολυμπιάδα ρομποτικής
πριν από 1 ώρα 12 λεπτά -
Επαγγελματική απογοήτευση για 7 στους 10 φαρμακοποιούς - Τι δείχνει ελληνική μελέτη
πριν από 1 ώρα 14 λεπτά -
Κοινωνική Φαρμακολογία: Γιατί και πώς τα φάρμακα πρέπει να "ακουμπούν" στην κοινωνία
πριν από 1 ώρα 14 λεπτά -
Τύφλωση: Μπορεί να την θεραπεύσει ένα μικροσκοπικό εμφύτευμα;
πριν από 1 ώρα 20 λεπτά -
Καρκίνος παχέος εντέρου: Ποιοι σωματότυποι κινδυνέουν περισσότερο;
πριν από 1 ώρα 20 λεπτά -
Υγεία: Τι θα κερδίσετε αν κόψετε το αλκοόλ
πριν από 1 ώρα 20 λεπτά -
Εγκέφαλος: Όσο μεγαλώνει μειώνεται ο κίνδυνος της άνοιας;
πριν από 1 ώρα 20 λεπτά -
Πρωτοποριακή θεραπεία αντιμετώπισης θρομβοεμβολικού κινδύνου σε ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή στο Ιπποκράτειο
πριν από 1 ώρα 22 λεπτά -
7 οφέλη που θα έχετε στο σώμα σας αν τρώτε σπανάκι τακτικά
πριν από 2 ώρες 13 λεπτά -
Τροφική δηλητηρίαση: Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην καταλήξουμε στο νοσοκομείο
πριν από 2 ώρες 40 λεπτά -
Ρωσία: Ποιος είναι ο "Χειρουργός" των Λύκων της Νύχτας και δεξί χέρι του Πούτιν
πριν από 4 ώρες 21 λεπτά -
Σεισμός 3,1 Ρίχτερ στη Λέσβο: Ανοιχτά από το Σίγρι το επίκεντρο
πριν από 4 ώρες 25 λεπτά -
Αυτό το τσάι "μπλοκάρει" τη λοίμωξη από κορονοϊό
πριν από 4 ώρες 39 λεπτά
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(40)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(183)
- Υγεία(354)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.