Το καλοκαίρι έχει τελειώσει και όλοι σιγά-σιγά όλοι επιστρέφουν στην καθημερινή ρουτίνα των υποχρεώσεων, αντιμετωπίζοντας την "εποχική κατάθλιψη" ή αλλιώς τα post vacation blues. 5 SHARES Πρόκειται για ένα έντονο πρόβλημα προσαρμογής στην καθημερινότητα, μετά την επιστροφή από τις διακοπές.Συναισθήματα και ρost vacation blues Όπως εξηγεί ο ψυχολόγος Γιώργος Παπαγεωργίου, "στον όρο "εποχική κατάθλιψη μετά τις διακοπές", χρησιμοποιούμε καταχρηστικά τη λέξη "κατάθλιψη", για να περιγράψουμε ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Η πραγματική κατάθλιψη, όμως, ορίζεται διαφορετικά", λέγοντας ότι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν εποχική κατάθλιψη μετά τις διακοπές, χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες: - Σε αυτούς που επέστρεψαν στην καθημερινότητα απογοητευμένοι γιατί οι προσδοκίες από τις διακοπές τους δεν επιβεβαιώθηκαν - Σε αυτούς που πέρασαν όμορφα και χαλάρωσαν τόσο πολύ, που δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στην καθημερινότητά τους. Στην πρώτη...