Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ίσως έχει έρθει η στιγμή να γίνετε μέλος της λέσχης βιβλίου, να εργαστείτε εθελοντικά ή να αποδεχτείτε την πρόσκληση του γείτονά σας σε μια βραδιά παιχνιδιού. Σύμφωνα με νέα μελέτη, η κοινωνική σύνδεση είναι απαραίτητη για να ζήσουμε μια μακρά και υγιή ζωή. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Geriatrics Society, αποκαλύπτει ότι η κοινωνική δραστηριότητα φαίνεται να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου για τους ενήλικες άνω των 60 ετών. Οι μεγαλύτεροι ενήλικες με υψηλά επίπεδα κοινωνικής σύνδεσης φάνηκαν να έχουν 42% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν σε μια περίοδο τεσσάρων ετών σε σχέση με εκείνους που είχαν ελάχιστη κοινωνική αλληλεπίδραση. "Η υψηλότερη κοινωνική δέσμευση στους μεγαλύτερους ενήλικες σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας, πιθανώς χάρη στη μειωμένη βιολογική γήρανση και τα αυξημένα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας", υποστηρίζουν οι ερευνητές, αφού ανέλυσαν στοιχεία...