Newsroom | email: [email protected] Σύμφωνα με τον νευρο-οπτομέτρη, Bryce Appelbaum, υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις που μπορούν να ενισχύσουν την οπτική επεξεργασία, να επιβραδύνουν τη φθορά των ματιών και να προάγουν την υγεία του εγκεφάλου. Μεταξύ των παραγόντων κινδύνου, εντόπισε την έλλειψη χρόνου σε εξωτερικούς χώρους, την εγγύτητα κατά τη διάρκεια μεγάλων περιόδων εργασίας και την υπερβολική χρήση οθονών. Αυτές οι καταστάσεις επηρεάζουν την ανάπτυξη και την αντοχή των μυών των ματιών. Ο ειδικός προειδοποίησε τους Times για σημάδια υπερφόρτωσης του οπτικού συστήματος, όπως καταπόνηση των ματιών, θολή όραση, χαμηλή παραγωγικότητα, ψυχική σύγχυση και άγχος. Αυτά τα συμπτώματα προέρχονται από την έντονη χρήση οθονών και ερεθισμάτων που εμποδίζουν τη σύνδεση μεταξύ ματιών και εγκεφάλου. Ασκήσεις για την καθυστέρηση της εξάρτησης από τα γυαλιά Η πρεσβυωπία, η προοδευτική απώλεια της κοντινής όρασης, εμφανίζεται όταν ο φακός...