Το λίπος στην κοιλιά, γνωστό και ως σπλαχνικό λίπος, δεν αποτελεί μόνο αισθητικό πρόβλημα. Από ιατρικής πλευράς θεωρείται ιδιαίτερα επικίνδυνο, καθώς περιβάλλει ζωτικά όργανα όπως το ήπαρ και το έντερο και έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθειες, διαβήτη τύπου 2, υπέρταση και άλλες χρόνιες παθήσεις. Το λίπος στην κοιλιά, γνωστό και ως σπλαχνικό λίπος, είναι ιδιαίτερα σημαντικό από ιατρική άποψη, επειδή περιβάλλει ζωτικά όργανα όπως το ήπαρ και το έντερο και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθειες, διαβήτη τύπου 2, υπέρταση και άλλες χρόνιες παθήσεις. Σε αντίθεση με το υποδόριο λίπος, που βρίσκεται κάτω από το δέρμα και είναι κυρίως αισθητικό ζήτημα, το σπλαχνικό λίπος έχει ενεργό μεταβολικό ρόλο και επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία του οργανισμού. Η αύξησή του οφείλεται κυρίως σε κακή διατροφή πλούσια σε ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες και τρανς λιπαρά, σε καθιστικό τρόπο ζωής, σε υπερβολικό στρες που αυξάνει...