Το ρόφημα τσουκνίδας παρασκευάζεται από τα φύλλα της τσουκνίδας (Urtica dioica). Bigstock Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική για τις αποτοξινωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του. Σύγχρονες έρευνες υποστηρίζουν πλέον πολλούς από αυτούς τους παραδοσιακούς ισχυρισμούς, δείχνοντας ότι το ρόφημα τσουκνίδας μπορεί να ωφελήσει τα νεφρά, τις αρθρώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα και τη συνολική ζωτικότητα. Αυτό το άρθρο εξηγεί την επιστήμη πίσω από τα οφέλη του ροφήματος τσουκνίδας, πώς λειτουργεί στο σώμα και πώς να το παρασκευάσετε με ασφάλεια στο σπίτι.Τι είναι το ρόφημα τσουκνίδας και γιατί είναι καλό για εσάς Το ρόφημα τσουκνίδας παρασκευάζεται από τα αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα της τσουκνίδας, ενός βοτάνου που προέρχεται από την Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική και μέρη της Ασίας. Παρά το αγκαθωτό εξωτερικό του, το φυτό είναι πλούσιο σε βιοδραστικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων φλαβονοειδών, πολυφαινολών, βιταμινών και...