Στη ζωή μας κάποια στιγμή όλοι θα νιώσουμε θλίψη ή στεναχώρια. Ωστόσο, η κατάθλιψη είναι κάτι διαφορετικό. Επιμένει και μπορεί να επηρεάσει κάθε τομέα στη ζωή μας. Άλλοτε οφείλεται στην κούραση και το άγχος και άλλοτε σε βαθύτερα αίτια, όπως ψυχικά τραύματα ή κάποιες παθήσεις. Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που επηρεάζει πάνω από 300 εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς, αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Έχει επίδραση στη σκέψη, στα συναισθήματα, στο σώμα και στην ευρύτερη συμπεριφορά του ατόμου. Η θλίψη μετατρέπεται σε κατάθλιψη με βάση την ένταση, τη διάρκεια και την επίδραση στη λειτουργικότητα του ατόμου. Παρ' όλα αυτά κανείς δεν μπορεί να πει ξεκάθαρα ποια είναι τα συμπτώματά της, καθώς συχνά παρερμηνεύονται ή αγνοούνται. Διαβάστε παρακάτω έξι σημάδια που μαρτυρούν πως ίσως υποφέρετε από κατάθλιψη, χωρίς να το καταλαβαίνετε, όπως παρουσιάζονται στη σελίδα για την ψυχική υγεία στο Instagram, @__psychologysays__. Σημειώνεται...