Όσοι πηγαίνουν για ύπνο νωρίς, τείνουν να είναι περισσότερο δραστήριοι σωματικά, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι πηγαίνουν για ύπνο γύρω στις 9 μ.μ. καταγράφουν περίπου 30 λεπτά περισσότερη μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα καθημερινά, σε σύγκριση με τα "νυχτοπούλια", δηλαδή όσους μένουν ξύπνιοι μέχρι τη 1 π.μ., διαπίστωσαν οι...

Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Σχετικά Θέματα
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(41)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(160)
- Υγεία(360)

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.