Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη σε πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού και της λειτουργίας του ανοσοποιητικού. Η κορτιζόλη, γνωστή και ως ορμόνη του στρες, είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης. Τα υψηλά επίπεδα όμως, μπορούν να βλάψουν την υγεία. Συγκεκριμένα συμπληρώματα και αλλαγές...
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Journal of Affective Disorders το αίσθημα δυσφορίας που φέρνει η αρχή της εβδομάδας δεν είναι μόνο ψυχολογικό, αλλά αφήνει και βιολογικό αποτύπωμα στο σώμα. Το άγχος που βιώνουμε συγκεκριμένα κάθε Δευτέρα συνδέεται με αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, της βασικής ορμόνης του στρες, ακόμα και δύο μήνες μετά. Και αυτό ισχύει...
Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη σε πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού και της λειτουργίας του ανοσοποιητικού. Η κορτιζόλη, γνωστή και ως ορμόνη του στρες, είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης. Τα υψηλά επίπεδα όμως, μπορούν να βλάψουν την υγεία. Συγκεκριμένα συμπληρώματα και αλλαγές...

Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Σχετικά Θέματα
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(38)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(147)
- Υγεία(363)

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.