Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν τα σκάφη, τα τζετ σκι και τα κανό τους για να απολαύσουν το νερό και να ασκηθούν. Ωστόσο, αυξάνεται και ο κίνδυνος τραυματισμού. Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και οι τραυματισμοί στη θάλασσα είναι συνηθισμένοι τόσο στους ερασιτέχνες όσο και στους επαγγελματίες αθλητές. Η σωστή προετοιμασία, η επαρκής προθέρμανση, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τις πιθανότητες παρατεταμένης αποχής από τον αθλητισμό και να οδηγήσουν σε μέγιστη απόλαυση και απόδοση. "Τα υδάτινα σπορ προσφέρουν πολλά οφέλη σε άτομα κάθε ηλικίας και φύλου. Στους νέους είναι πηγή διασκέδασης και ευκαιρία για εκτόνωση και άσκηση, ενώ στους μεγαλύτερους δίνουν την ευκαιρία για διατήρηση ή βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης και έλεγχο των χρόνιων παθήσεών τους, αφού χαρίζουν ισορροπία, ευλυγισία και δύναμη, βελτίωση της αναπνευστικής ικανότητας και του καρδιαγγειακού συστήματος. Τους βοηθούν...