Όταν σκεφτόμαστε την άνοια, συνήθως εστιάζουμε στον εγκέφαλο και στην ενίσχυση της καλής λειτουργίας του. Η αλήθεια όμως είναι ότι η υγεία της καρδιάς μας παίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη αυτής της νόσου. Στην πραγματικότητα, το 45% του κινδύνου για άνοια μπορεί να επηρεαστεί από τον τρόπο ζωής μας, σύμφωνα με έρευνες του περιοδικού The Lancet. Πιο συγκεκριμένα η καλή υγεία της καρδιάς φαίνεται να μην προστατεύει μόνο από τις καρδιοπάθειες, αλλά παίζει καθοριστικό ρόλο και στην πρόληψη της άνοιας.Ασπίδα για την άνοια: Η σύνδεση της καρδιάς με τον εγκέφαλο Πρόσφατες μελέτες, όπως αυτή που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association, που εξέτασε δεδομένα από πάνω από 430.000 άτομα στη βιοτράπεζα του Ηνωμένου Βασιλείου, έδειξαν ότι η στεφανιαία νόσος, μια μορφή καρδιακής πάθησης, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατά 13% για νόσο Αλτσχάιμερ και κατά 78% για ανάπτυξη αγγειακής άνοιας. Συγκεκριμένα, τα άτομα που...