Αυτός ο οξύς πόνος στο πλάι της κοιλιάς κατά τη διάρκεια άσκησης (συνήθως στο τρέξιμο), που μοιάζει με σουβλιά, είναι μια κοινή ενόχληση για πολλούς ανθρώπους. Μπορεί να διαταράξει το τρέξιμο, να καταστρέψει τον ρυθμό σας και να σας αφήσει να αναρωτιέστε τι ακριβώς δεν πάει καλά μέσα στο σώμα σας. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι προκαλεί τον ξαφνικό πόνο στην κοιλιά κατά τη διάρκεια άσκησης, την επιστήμη πίσω από αυτήν την "σουβλιά", πότε μπορεί να σηματοδοτεί κάτι πιο σοβαρό και πώς μπορείτε να το αποτρέψετε ή να το ανακουφίσετε.Τι είναι αυτός ο ξαφνικός κοιλιακός πόνος όταν ασκείστε; Ο οξύς ή σαν σουβλιά κοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας είναι γνωστός ως παροδικός κοιλιακός πόνος που σχετίζεται με την άσκηση (ETAP - Exercise-Related Transient Abdominal Pain) και περιγράφεται από πολλούς σαν σουβλιά στο πλάι της κοιλιάς. Συνήθως εμφανίζεται ως εντοπισμένος πόνος ακριβώς κάτω από το πλευρό και συνήθως υποχωρεί από...