Newsroom | email: [email protected] Υπάρχουν πέντε συγκεκριμένες συνήθειες που ακολουθούν οι γυναίκες, προκειμένου να διατηρήσουν τη λίμπιντό τους σε υψηλά επίπεδα. Συγκεκριμένα: Δίνουν προτεραιότητα στον χρόνο με τον εαυτό τους Η αυτοφροντίδα μπορεί να εφαρμοστεί σε πολλούς διαφορετικούς τομείς, συμπεριλαμβανομένης της λίμπιντο. Το να ξοδεύετε χρόνο με τον εαυτό σας σας σάς επιτρέπει να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας και να ελέγξετε την ψυχική σας ευεξία. Αν είστε διαρκώς στρεσαρισμένες, μπορεί να παρουσιάσετε έντονα συμπτώματα κούρασης και νευρικότητας, τα οποία μπορεί να εκδηλωθούν τόσο με πόνους στο σώμα, όσο και με λιγότερη όρεξη για σεξ. Αφιερώστε λίγο χρόνο για διαλογισμό ή πάρτε ένα όμορφο μπάνιο στο τέλος της ημέρας για να χαλαρώσετε και θα δείτε πως όλα θα αλλάξουν. Πρόκειται για ένα διανοητικό διάλειμμα που όσες γυναίκες έχουν υγιή λίμπιντο δεν παραλείπουν, καθώς τις βοηθά να παραμένουν προσγειωμένες και ήρεμες όταν ο έξω...