Ο υποθυρεοειδισμός επιβραδύνει τον μεταβολισμό και αυξάνει τον κίνδυνο αύξησης του βάρους. Όσοι έχουν υποθυρεοειδισμό, πιθανώς αναρωτιούνται εάν η κετογονική δίαιτα ή δίαιτα keto, η οποία περιέχει πολλά λιπαρά και λίγους υδατάνθρακες, μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Τι ισχύει; Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια πάθηση στην οποία ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη για να υποστηρίξει τις λειτουργίες του σώματος. Εκτός από την αύξηση βάρους, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση και κατάθλιψη. Έρευνες δείχνουν ότι η κετογονική δίαιτα μπορεί να μην είναι ασφαλής για άτομα με υποθυρεοειδισμό, καθώς μπορεί να μειώσει περαιτέρω τα επίπεδα της θυρεοειδικής ορμόνης. Μελέτη του 2022 διερεύνησε τις επιπτώσεις της κετογονικής δίαιτας στη λειτουργία και τον μεταβολισμό του θυρεοειδούς σε 11 συμμετέχοντες χωρίς νόσο του θυρεοειδούς. Οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι συμμετέχοντες έχασαν περισσότερο βάρος με την κετογονική...