Έχει έρθει Σαββατοκύριακο που δεν κουνηθήκατε από τον καναπέ; Μην αγχώνεστε, δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Αλλά είναι και μια επιλογή που φανερώνει διάφορα πράγματα για εσάς, και συνήθως κρύβει βαθύτερους λόγους από την απλή επιθυμία για χαλάρωση. Μείνατε σπίτι όλο το Σαββατοκύριακο; Ορίστε τι σημαίνει Έρευνες δείχνουν ότι η παραμονή στο σπίτι είναι συχνά ένας τρόπος για να επαναφορτιστείτε και να προστατεύσετε τη συναισθηματική σας ευεξία μετά από μια απαιτητική εβδομάδα. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Για όποιον έχει μια πολυάσχολη δουλειά ή έναν γρήγορο τρόπο ζωής, τα Σαββατοκύριακα μπορούν να προσφέρουν την απαραίτητη ανακούφιση από την ψυχική εξάντληση. Οι ψυχολόγοι Ryan Bernstein και Warren Brown εξηγούν ότι οι καθημερινές δραστηριότητες εξαντλούν την ψυχική μας ενέργεια, προκαλώντας μια εσωτερική παρόρμηση να επιβραδύνουμε και να αποσυνδεθούμε. Αντί να αντιμετωπίζουν νέες κοινωνικές υποχρεώσεις ή δουλειές, πολλοί προτιμούν...