Πολλοί παίρνουν τα αντισταμινικά τους πριν από σωματική άσκηση (π.χ. προπόνηση στο γυμναστήριο) για να διαχειριστούν τα εποχιακά συμπτώματα και υποθέτοντας ότι τους βοηθούν να έχουν καλύτερη απόδοση. Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι αυτή η κοινή συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να "γυρίσει μπούμερανγκ". Ορισμένοι τύποι αντισταμινικών -ειδικά όταν λαμβάνονται πριν από σωματική δραστηριότητα- θα μπορούσαν να εμποδίσουν την αποκατάσταση των μυών, να μειώσουν την αντοχή και να φρενάρουν τη συνολική πρόοδο της φυσικής σας κατάστασης. Αυτό το άρθρο αναλύει την πιο πρόσφατη επιστημονική ανακάλυψη αναφορικά με τη σχέση μεταξύ αντισταμινικών και απόδοσης σε σωματική άσκηση.Πώς τα αντισταμινικά επηρεάζουν το σώμα κατά τη διάρκεια της άσκησης; Ορισμένα φάρμακα για την αλλεργία, ιδιαίτερα τα αντισταμινικά, μπορούν να αμβλύνουν τις βασικές φυσιολογικές αποκρίσεις που απαιτούνται για την αποκατάσταση και την απόδοση της άσκησης. Η ισταμίνη δεν...