Η κατανόηση των επιδράσεων αυτής της συνήθειας στο σώμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε πιο συνειδητές επιλογές σε ό,τι αφορά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ16/06/2025 14:21:42 Photo: Shutterstock Όλοι το έχουμε βιώσει: Αρκεί ένα μικρό "μπιπ". Δεν έχει σημασία που βρισκόμαστε, στη δουλειά, στο δρόμο, σε μια σημαντική συνάντηση. Πρέπει να πάρουμε το τηλέφωνο στα χέρια μας για να τσεκάρουμε την ειδοποίηση που μόλις ακούστηκε. Αυτή η συμπεριφορά μοιάζει ως μια φυσική απόκριση σε ένα ηχητικό ερέθισμα. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας δισεκατομμυρίων ανθρώπων. Σύμφωνα, όμως, με μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Durham, η μανιώδης ενασχόλησή μας με αυτά είναι αποτέλεσμα μιας σειράς σωματικών και ψυχικών διεργασιών που λαμβάνουν χώρα εκείνη τη στιγμή. Η νέα μελέτη εστιάζει ειδικά στη χρήση του Instagram, μιας από τις πιο δημοφιλείς κοινωνικές πλατφόρμες, αποκαλύπτοντας...