- Advertisement - Το TikTok ανακοινώνει μια σειρά πρωτοβουλιών που στοχεύουν στην υποστήριξη της ευεξίας και στην ενίσχυση της πρόσβασης σε αξιόπιστες πληροφορίες για την ψυχική υγεία, μέσω έγκυρων πηγών. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Πιο συγκεκριμένα, εισάγονται στην εφαρμογή πρακτικές καθοδηγούμενου διαλογισμού διαθέσιμες σε ολόκληρη την κοινότητα, ενώ παράλληλα επεκτείνεται το Ταμείο για την Εκπαίδευση και Προαγωγή της Ψυχικής Υγείας. Μάλιστα, πρόσφατα ανακοινώθηκε μια δοκιμή λειτουργίας για την ενθάρρυνση των νέων να αποσυνδέονται το βράδυ. Στη δοκιμή, το 98% των εφήβων διατήρησαν ενεργή την εμπειρία διαλογισμού.Ο ρόλος του διαλογισμού στον ύπνο Η έρευνα δείχνει ότι ο ενσυνείδητος διαλογισμός μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου σε άτομα όλων των ηλικιών. Έτσι, θα εισαχθεί ο διαλογισμός στη λειτουργία "Ώρες Ύπνου" για όλους τους χρήστες, ανεξαρτήτως ηλικίας. Για τους εφήβους κάτω των 18 ετών, η λειτουργία αυτή θα είναι...