Στην καθημερινότητά μας, ο χρόνος συχνά φαίνεται να μην είναι ποτέ αρκετός. Ζούμε σε γρήγορους ρυθμούς, προσπαθώντας να συνδυάσουμε τη δουλειά, την οικογένεια, και τις προσωπικές μας ανάγκες. Όμως, τι συμβαίνει όταν η έλλειψη χρόνου δεν είναι απλά μια προσωρινή δυσκολία, αλλά μια συχνή "απειλή" για την υγεία μας; Πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι το "time poverty" ή αλλιώς η "χρονική φτώχεια" μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία του εγκεφάλου και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.Τι είναι το "time poverty"; Το time poverty αναφέρεται στην έλλειψη ελεύθερου χρόνου που έχει κάποιος για να φροντίσει την υγεία του, να ξεκουραστεί ή να ασχοληθεί με δραστηριότητες που προάγουν την ευημερία του. Σύμφωνα με τους ερευνητές, παράλληλα με την οικονομική και κοινωνική ανισότητα, η χρονική φτώχεια επηρεάζει όλο και περισσότερους ανθρώπους, καθώς οι απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής αυξάνονται διαρκώς. Όπως αποδεικνύεται, ο περιορισμός...