Τα άγνωστα οφέλη και η αντικαρκινική δράση που έχουν τα μούσμουλα θα σε πείσουν να τα εντάξεις στο διατροφικό σου πλάνο! Τα μούσμουλα έχουν κάνει την εμφάνισή τους στις λαϊκές αγορές και τα σούπερ μάρκετ και αν δεν τα έχετε δοκιμάσει αξίζει να το κάνετε με την πρώτη ευκαιρία καθώς είναι ένα "ταπεινό" φρούτο με τεράστια θρεπτική αξία. Χαμηλά σε θερμίδες, πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιφλεγμονώδεις φυτικές ενώσεις και γεμάτα φυτικές ίνες αποτελούν ένα φρούτο που δεν πρέπει να λείπει από το διατροφολόγιο μικρών και μεγάλων. Γλυκόξινα, ζουμερά, γεμάτα άρωμα και πλούσια γεύση τα μούσμουλα είναι ένα απίθανος ανοιξιάτικος καρπός που θα είναι διαθέσιμος μέχρι και τα μέσα Ιουλίου. Πολλοί το αποκαλούν και ως υπερτροφή λόγω των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων τους, πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Είναι ένας μεστός καρπός που μπορεί να πρωταγωνιστεί σε σάλτσες, πουρέδες, smoothie, παγωτά, ροφήματα, μαρμελάδες, σαλάτες αλλά και σε...