Οι μπάμιες μπορεί να μην είναι το πιο δημοφιλές λαχανικό, αλλά τα οφέλη τους τις κάνουν να αξίζουν μια θέση στο πιάτο μας στη μάχη κατά της χοληστερίνης. Ένα ταπεινό ένα ταπεινό και συχνά παρεξηγημένο λαχανικό, οι μπάμιες, φαίνεται να έχουν εντυπωσιακές επιδράσεις στη μεταβολική υγεία, στην καταπολέμηση του λίπους και την "εξουδετέρωση" της χοληστερίνης. Σύμφωνα με τους ειδικούς η συχνή κατανάλωση πιάτων με μπάμπιες, μπορεί να φέρει αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα, δίνοντας σταδιακή λύση στα περιττά κιλά. Βραζιλιάνοι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι μπάμιες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σωματικού λίπους, στη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα, ακόμη και στην προστασία ζωτικών οργάνων όπως το συκώτι από βλάβες που σχετίζονται με την παχυσαρκία διαβάζουμε στο healthstat.gr. Η έρευνα, που διεξήχθη σε αρουραίους, διαπίστωσε τις ευεργετικές ιδιότητες του συγκεκριμένου λαχανικού ως εργαλείο χαμηλού κόστους για την...