Θέλετε να ρίξετε τη χοληστερίνη σας με φυσικό τρόπο; Υπάρχει ένα λαχανικό που αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας, καθώς σύμφωνα με έρευνες μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της κακής (LDL) χοληστερίνης και να ενισχύσει την καρδιαγγειακή σας υγεία. Το λαχανικό που μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη και να αποτρέψει τον καρκίνο Συγκεκριμένα τρόφιμα, όπως οι βρόμη, οι φυτικές στερόλες/στανόλες και τα αμύγδαλα, έχουν σημαντική ικανότητα να μειώνουν τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης. Η ενσωμάτωση αυτών των τροφίμων στη διατροφή μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματική στρατηγική για τη μείωση της LDL χοληστερόλης και, συνεπώς, για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Τώρα ένα λαχανικό έρχεται να προστεθεί στη λίστα αλλά δυστυχώς δεν αφορά όλους τους ανθρώπους παρά εκείνους που μπορούν να αντέξουν να το καταναλώσουν. Η καυτερή πιπεριά, λοιπόν, ίσως να είναι το μυστικό συστατικό για τη μείωση της χοληστερίνης και την αποτροπή του καρκίνου...