Αγχος, πολλά "τρεξίματα" και καθόλου χρόνος για ηρεμία. Η σύγχρονη ζωή έχει όλα τα παραπάνω, τα οποία αφήνουν αρνητικά αποτυπώματα και στον εγκέφαλό μας. Σε όλους έχει τύχει να μπουν σε ένα δωμάτιο και να μη θυμούνται γιατί μπήκαν ή να χάσουν τον ειρμό της σκέψης τους ή να δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν ακόμη και για να κάνουν τις πιο απλές εργασίες. Πρόκειται για μια "εγκεφαλική ομίχλη", η οποία, όπως επισημαίνει σε δημοσίευμά του το BBC, αν και δεν αποτελεί ιατρική πάθηση, αναφέρεται σε ένα σύνολο γνωστικών συμπτωμάτων όπως δυσκολία συγκέντρωσης, πρόσκαιρη "αμνησία" και πνευματική βραδύτητα. Συνηθισμένες αιτίες μπορεί να είναι η εμμηνόπαυση ή η περίοδος λίγο πριν από αυτή, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν έχεις υπερβολικά πολλά πράγματα στο μυαλό σου. Ο ιατρός δρ Τάρακα δίνει τέσσερις συμβουλές και ένα ειδικό ακρωνύμιο για να βοηθήσει να διαλυθεί αυτή η θολούρα.Πρόσεχε τον εαυτό σου Το "θολωμένο μυαλό" μπορεί να συμβεί σε...