Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet φέρνει στο προσκήνιο έναν συχνά παραγνωρισμένο, αλλά κρίσιμο παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου: τον χρόνο - ή μάλλον την έλλειψή του. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι ταχύτατοι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής, η πίεση για συνεχή παραγωγικότητα και η έλλειψη επαρκούς ξεκούρασης, μπορεί να αποτελούν σημαντικό κίνδυνο για την εμφάνιση άνοιας. Η άνοια είναι ήδη η νούμερο ένα αιτία θανάτου στο Ηνωμένο Βασίλειο και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, με τη νόσο Αλτσχάιμερ να ευθύνεται για τις περισσότερες περιπτώσεις. Αν και γνωστοί παράγοντες κινδύνου είναι το κάπνισμα, το υψηλό σάκχαρο και η ατμοσφαιρική ρύπανση, η νέα μελέτη προσθέτει στη λίστα τον λεγόμενο "χρονικό αποκλεισμό" - όταν δηλαδή οι άνθρωποι στερούνται χρόνου για ύπνο, προσωπική φροντίδα και ψυχική αποφόρτιση. Οι ομάδες που φαίνεται να πλήττονται περισσότερο από αυτή την πίεση είναι οι φροντιστές, οι...