Υπάρχει καλύτερη εποχή από τον Σεπτέμβριο -και γενικά το φθινόπωρο-, την περίοδο όπου παραδοσιακά οργανώνουμε και προγραμματίζουμε όλες μας τις δουλειές, για να βάλουμε στα σχέδιά μας και ένα πλήρες τσεκάπ; Ας το δούμε κάπως έτσι: Εφόσον ολοκληρώσουμε τις εξετάσεις που θα μας συστήσει ο γιατρός μας, θα μπορέσουμε να βεβαιωθούμε ότι όλα είναι καλά ή, αν δεν είναι, να λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα ώστε να διορθώσουμε ή να προλάβουμε το οποιοδήποτε πρόβλημα. Κατ' αυτό τον τρόπο, θα ξενοιάσουμε για τον υπόλοιπο χρόνο, μέχρι να χρειαστεί να κάνουμε το επόμενο τσεκάπ.Η σημασία της πρόληψης Ξέρουμε ότι η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη και, όπως θα μας πουν όλοι οι ειδικοί, το να οργανώσουμε ένα πλήρες τσεκάπ όσο πιο άμεσα γίνεται, ειδικά αν ανήκουμε σε όσους το αμελούν για χρόνια, έχουν ενοχλήσεις ή οικογενειακό ιστορικό που επιλέγουν να αγνοούν, είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε. Το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώνουμε μερικές...