Έρευνες δείχνουν ότι τα weekend breaks βελτιώνουν την ψυχική και σωματική υγεία μας, προσφέροντας άμεση ανανέωση. Επίσης, ενισχύουν την παραγωγικότητα, δίνοντάς μας την ενέργεια να επιστρέψουμε πιο δημιουργικοί και θετικοί.Boost στη δημιουργικότητα και την παραγωγικότητα Τα τριήμερα είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για ξεκούραση και ανανέωση, που σύμφωνα με έρευνες, μπορεί να βελτιώσουν την απόδοσή μας. Μία μικρή σύντομη απόδραση αυξάνει την παραγωγικότητα στο εργασιακό μας περιβάλλον, βελτιώνει την υγεία και μειώνει το άγχος. Ακόμη και αν δεν έχουμε τη δυνατότητα για σταθερά mini breaks, μπορούμε να αξιοποιούμε όσα διαθέτουμε στο έπακρο, ώστε να αποφορτιζόμαστε και να γεμίζουμε ενέργεια. Επιπλέον, οι σύντομες αποδράσεις ενισχύουν τη δημιουργικότητά μας. Mini break από την καθημερινότητα Μικρά διαλείμματα, όπως το να απομακρυνθούμε από το γραφείο ή να φάμε το γεύμα μας εκτός, ενισχύουν τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητα μας. Το ίδιο...