Vita.gr
Κόπωση, ευερεθιστότητα, κακή διάθεση, μειωμένη λειτουργικότητα, άγχος... Η επόμενη μέρα μετά από μια ξάγρυπνη νύχτα είναι πολύ δύσκολη - κι αυτές είναι μόνο μερικές από τις επιπτώσεις της αϋπνίας στην υγεία. Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Proceedings of the Royal Society B, έδειξε ότι οι συμμετέχοντες ένιωθαν περισσότερο από τέσσερα χρόνια μεγαλύτεροι...
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
-
Ευθύμιος Λέκκας: Όλο και συχνότερα θα βλέπουμε ακραία φαινόμενα
πριν από 15 ημέρες 21 ώρες Μικροπλαστικά: Μικρά πλαστικά, μεγάλα προβλήματα για το... συκώτι μας
πριν από 1 Μήνα 6 ημέρεςΠοιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία από την έλλειψη ερωτικών επαφών
πριν από 1 Μήνα 8 ημέρεςΠαγκόσμια Ημέρα Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία
πριν από 1 Μήνα 17 ημέρεςΠαγκόσμια ημέρα υγείας: Τι είναι η ελάχιστη αποτελεσματική δόση και γιατί μπορεί να είναι το κλειδί της ευεξίας
πριν από 2 Μήνες 8 ημέρεςΑποκαλυπτική έρευνα: Άσχημα τα νέα για όσους εργάζονται με κυλιόμενο ωράριο - Οι επιπτώσεις στην υγεία
πριν από 2 Μήνες 8 ημέρεςΥγεία: Αυτά είναι τα "αθώα" λάθη που την απειλούν- Μήπως τα κάνετε κι εσείς;
πριν από 2 Μήνες 8 ημέρεςΜάθε ποιες επιπτώσεις προκαλεί πιθανά η αλλαγή της ώρας
πριν από 2 Μήνες 11 ημέρεςΣταματήστε αμέσως τον ύπνο στον καναπέ: Δείτε τι μπορεί να πάθετε
πριν από 2 Μήνες 29 ημέρες-
Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου για την υγεία της καρδιάς - Καρδιολόγοι απαντούν
πριν από 3 Μήνες 2 ημέρες Ψυχική υγεία: Οι συνήθειες που μας γεμίζουν στρες και κόπωση
πριν από 3 Μήνες 27 ημέρεςΟ ιατρικός αντίκτυπος του φόβου: Αποκαλύπτοντας τους κρυμμένους κινδύνους για την υγεία και την ευτυχία
πριν από 4 Μήνες 6 ημέρες-
Αυτά είναι τα 5 tips για καλύτερη υγεία - Πώς θα ζήσετε ποιοτικά αλλά και... πιο πολύ
πριν από 4 Μήνες 18 ημέρες 4 στρατηγικές για έναν ποιοτικό ύπνο που συμβάλλει στην υγεία του εγκεφάλου
πριν από 5 Μήνες 10 ημέρες-
Ο σωστός τρόπος ζωής... μακραίνει τη ζωή: Βελτιώστε την υγεία σας με αυτές τις 5 συνήθειες
πριν από 5 Μήνες 28 ημέρες
-
5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν τρως μήλα κάθε μέρα
πριν από 20 λεπτά -
8 συμβουλές για να σταματήσουμε να ασχολούμαστε με το τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς
πριν από 30 λεπτά -
Μουδανιά: Αδέσποτα σκυλιά "ρήμαξαν" αυτοκίνητο (ΒΙΝΤΕΟ)
πριν από 38 λεπτά -
Τα 3 ζώδια που θα περάσουν ένα φανταστικό καλοκαίρι
πριν από 40 λεπτά -
Αιμοδοσία στο Προεδρικό Μέγαρο παρουσία της Κατερίνας Σακελλαροπούλου
πριν από 42 λεπτά -
Δωρεάν γυναικολογικές εξετάσεις σε κοινότητες Ρομά στη Θεσσαλονίκη
πριν από 42 λεπτά -
Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη δραπέτης στο κέντρο της πόλης - Έδωσε ψεύτικο όνομα στους αστυνομικούς
πριν από 49 λεπτά -
Ποια βότανα ρίχνουν τα επίπεδα ντοπαμίνης
πριν από 53 λεπτά -
H ΒΙΑΝΕΞ στη 2η θέση της κορυφαίας λίστας με τους πιο ελκυστικούς εργοδότες στην Ελλάδα για το 2024
πριν από 1 ώρα 11 λεπτά -
Φωτιά τώρα στον Λαγκαδά Θεσσαλονίκης
πριν από 1 ώρα 21 λεπτά -
Ψυγείο: Πόσο αντέχει το φαγητό σε μια διακοπή ρεύματος
πριν από 1 ώρα 23 λεπτά -
Σπονδυλική Στήλη: Αντιμετώπιση παραμορφώσεων με χειρουργική πλοήγηση
πριν από 1 ώρα 25 λεπτά -
Ποιο ψωμί πρέπει να κόψετε γιατί αυξάνει το σάκχαρο - Ποια ψωμιά βοηθούν στο αδυνάτισμα
πριν από 1 ώρα 29 λεπτά -
Η προστασία των γαλακτοβάκιλλων για την υγεία του εντέρου
πριν από 1 ώρα 39 λεπτά -
Κεθεά Ήπειρος: Διοργανώνει σειρά εκδηλώσεων σε 10 πόλεις
πριν από 1 ώρα 40 λεπτά -
1 στους 10 πεθαίνει στα γερμανικά νοσοκομεία με μηχανική υποστήριξη
πριν από 1 ώρα 40 λεπτά -
Ακόμα και η προσωρινή μοναξιά μπορεί να βλάψει τη σωματική υγεία [μελέτη]
πριν από 1 ώρα 40 λεπτά -
Ιγμορίτιδα από νερό που μπαίνει από τη μύτη όταν κολυμπάτε. Προκαλεί πονοκεφάλους, ημικρανίες, κόπωση.
πριν από 1 ώρα 43 λεπτά -
Κλιματική κρίση: Απειλεί τη Δημόσια Υγεία και επηρεάζει κατά κύριο λόγο τους ευάλωτους
πριν από 1 ώρα 51 λεπτά -
ΠΑΝΔΗΚΙ για επαναφορά Εξαδάκτυλου στη θέση του Προέδρου του ΠΙΣ: "Μαύρη μέρα"
πριν από 1 ώρα 54 λεπτά
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(49)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(103)
- Υγεία(359)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.