Οι μεγάλες δόσεις βιταμίνης D, μπορεί να οδηγήσουν στο νοσοκομείο, προειδοποιούν οι ειδικοί. 100 SHARES Μετά το ξέσπασμα της πανδημίας Covid, έχουν αυξηθεί περισσότερο από ποτέ οι άνθρωποι που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D. Ένας από τους λόγους είναι ότι η βιταμίνη D ενισχύει το ανοσοποιητικό. Οι γιατροί προειδοποιούν όμως ότι δεν πρέπει να το παρακάνετε. Τα συμπληρώματα μπορούν να ενισχύσουν την υγεία σας, όταν λαμβάνονται υπεύθυνα, δηλαδή κατόπιν συμβουλής γιατρού. Πολλά από αυτά περιέχουν μεγάλες δόσεις βιταμινών, επομένως είναι σημαντικό να κατανοήσετε πόση ποσότητα χρειάζεστε και πότε πρέπει να λαμβάνονται.Κίνδυνοι από τα συμπληρώματα βιταμίνης D Η λήψη υπερβολικής ποσότητας βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει υπερβιταμίνωση D, μια κατάσταση που συνδέεται με μια σειρά κινδύνων για την υγεία. Η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει κυρίως τις γυναίκες, τα παιδιά και άτομα με προβλήματα υγείας. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε τον τύπο του...