Η έρευνα δεν υποδεικνύει ότι μόνο η ώρα του πρωινού καθορίζει τη μακροζωία, αλλά ότι αποτελεί ένδειξη συνολικής σωματικής και ψυχικής υγείας. Το παλιό ρητό πως "το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας" φαίνεται πως αποκτά νέα επιστημονική βαρύτητα. Μια πρόσφατη διεθνής έρευνα αποκαλύπτει ότι δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε, με την ώρα του πρωινού να συνδέεται άμεσα με τη μακροζωία.Τα ευρήματα της μελέτης Η δεκαετής μελέτη, που παρακολούθησε σχεδόν 3.000 ενήλικες ηλικίας 42 έως 94 ετών για διάστημα περίπου τριών δεκαετιών, έδειξε ότι η καθυστέρηση του πρωινού και η αργοπορημένη κατανάλωση δείπνου συνδέονται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία, μεταξύ αυτών και για τα οστά. Την έρευνα ηγήθηκε ο Δρ. Χασάν Ντάσι του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης και της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, με δεδομένα από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ. Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, η παράλειψη ή η καθυστέρηση του...