10 συνήθειες που μπορείτε να μειώσετε (ή να εξαλείψετε εντελώς) για να δείτε ουσιαστικά και μακροχρόνια αποτελέσματα. Καθώς όλοι οι άνδρες γερνάμε, είναι φυσικό να χάνουμε την νεανική, αρρενωπή μας ομορφιά - κανένα μποτοξ, θεραπεία για την τριχόπτωση ή αντιγηραντικά προϊόντα δεν μπορούν να το αντισταθμίσουν. Σίγουρα, μια καλή αντιγηραντική αγωγή μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε 10 χρόνια νεότεροι στα 50, αλλά θα συνεχίσετε να γερνάτε οπτικά. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Η καλή είδηση είναι ότι έχετε πολύ μεγαλύτερο έλεγχο σε αυτόν τον ρυθμό γήρανσης από ό,τι νομίζετε. Αυτό σημαίνει όμως ότι πρέπει να κάνετε πολύ περισσότερα από το να ακολουθήσετε μια καλή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Πρέπει επίσης να ελαχιστοποιήσετε τις κακές συνήθειες που επιταχύνουν την εμφάνιση ρυτίδων και μαύρων κύκλων. Το περιοδικό GQ μίλησε προ ημερών με την Δρ. Aimee Paik, πιστοποιημένη δερματολόγο για το Hims & Hers. Ακολουθούν 10 συνήθειες που...