Γράφει η MATINA KONTOY Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι το "κρυφό όπλο" που κάνει τη διαφορά στην καθημερινότητα, στις σχέσεις αλλά και στην καριέρα. Δεν έχει να κάνει μόνο με το πόσο καλά καταλαβαίνεις τους άλλους, αλλά και με το πόσο ελέγχεις και κατευθύνεις τον εαυτό σου. Αν παρατηρείς ότι κάνεις αυτά τα τρία πράγματα χωρίς καν να το σκέφτεσαι, τότε μάλλον έχεις αυτό το σπάνιο χάρισμα.ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Ακούς πριν απαντήσεις Δε βιάζεσαι να διακόψεις, ούτε να δώσεις συμβουλές από το πουθενά. Αφήνεις τον άλλο να μιλήσει, να εκφραστεί και να νιώσει ότι τον καταλαβαίνουν. Αυτή η ικανότητα δείχνει όχι μόνο σεβασμό αλλά και βαθιά ενσυναίσθηση. Ελέγχεις τα συναισθήματά σου σε δύσκολες στιγμέςΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Αντί να ξεσπάς, παίρνεις μια ανάσα και σκέφτεσαι πώς να αντιδράσεις πιο ψύχραιμα. Δε σημαίνει ότι δε θυμώνεις ή δε στεναχωριέσαι, αλλά ότι ξέρεις πώς να διαχειριστείς την ένταση ώστε να μη σε κυριεύσει. Αυτό είναι δείγμα δύναμης, όχι αδυναμίας.