Άννα Μενενάκου: Οι κρίσεις πανικού, η ψυχοθεραπεία και η λύτρωση
Με αφορμή τη συμμετοχή της στην σειρά της ΕΡΤ "Μαμά στα κρυφά" η ηθοποιός Άννα Μενενάκου μίλησε στο ένθετο Τύπος TV για τις κρίσεις πανικού που αντιμετώπισε στο παρελθόν. "Ήταν μια περίοδος δύσκολη και δεν το λέω καθόλου δραματικά. Απλώς ένιωθα πως κάτι μέσα μου δεν ήταν στη θέση του, πως το σώμα μου προσπαθούσε να μου μιλήσει και εγώ δεν το άκουγα. Οι κρίσεις πανικού ήταν σαν "ξυπνητήρια", που μου έλεγαν ότι πρέπει να σταματήσω, να φροντίσω λίγο περισσότερο εμένα. Με βoήθησε πολύ η αναγνώριση. Το να πω "ναι, κάτι δεν πάει καλά κι είναι εντάξει να το παραδεχτώ". Και συνέχισε: "Μετά ήρθε η βοήθεια που έδωσα στον εαυτό μου. Όπως η ψυχοθεραπεία, η στήριξη από ανθρώπους που με αγαπάνε αλλά και μια δική μου απόφαση να βάλω όρια, να ακούω το σώμα μου και να μην πιέζω τον εαυτό μου να "αντέχει" τα πάντα. Δεν θα πω ότι εξαφανίζονται ως δια μαγείας. Αλλά όταν μάθεις να τις καταλαβαίνεις, να τις διαχειρίζεσαι, παύουν να σε τρομάζουν. Και αυτό...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Πολυμέσα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.