πριν από  20 ώρες 47 λεπτά

Flash.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Με αφορμή τη συμμετοχή της στην σειρά της ΕΡΤ "Μαμά στα κρυφά" η ηθοποιός Άννα Μενενάκου μίλησε στο ένθετο Τύπος TV για τις κρίσεις πανικού που αντιμετώπισε στο παρελθόν. "Ήταν μια περίοδος δύσκολη και δεν το λέω καθόλου δραματικά. Απλώς ένιωθα πως κάτι μέσα μου δεν ήταν στη θέση του, πως το σώμα μου προσπαθούσε να μου μιλήσει και εγώ δεν το άκουγα. Οι κρίσεις πανικού ήταν σαν "ξυπνητήρια", που μου έλεγαν ότι πρέπει να σταματήσω, να φροντίσω λίγο περισσότερο εμένα. Με βoήθησε πολύ η αναγνώριση. Το να πω "ναι, κάτι δεν πάει καλά κι είναι εντάξει να το παραδεχτώ". Και συνέχισε: "Μετά ήρθε η βοήθεια που έδωσα στον εαυτό μου. Όπως η ψυχοθεραπεία, η στήριξη από ανθρώπους που με αγαπάνε αλλά και μια δική μου απόφαση να βάλω όρια, να ακούω το σώμα μου και να μην πιέζω τον εαυτό μου να "αντέχει" τα πάντα. Δεν θα πω ότι εξαφανίζονται ως δια μαγείας. Αλλά όταν μάθεις να τις καταλαβαίνεις, να τις διαχειρίζεσαι, παύουν να σε τρομάζουν. Και αυτό...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Lifestyle

      Palo presentation