Μια πρωτοποριακή μελέτη από το Johns Hopkins δείχνει ότι η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος με καθημερινή δόση μανιταριών μπορεί να οδηγήσει σε σταθερή απώλεια βάρους και καλύτερη σύσταση σώματος... Χωρίς να νιώθεις λιγότερο χορτάτη. Αν είσαι από εκείνες που αναρωτιούνται πώς να χάσουν βάρος χωρίς στερήσεις, αυτή η είδηση ίσως σε εκπλήξει: τα μανιτάρια μπορεί να κρύβουν το... μυστικό!ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Food & Drink | 01.09.2025 07:18 Μαναβική του μήνα - Φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Σεπτέμβρη Food & Drink | 03.09.2025 08:03 Η Καππαδοκία στον γαστρονομικό χάρτη του Οδηγού Michelin Μια τυχαία, ελεγχόμενη κλινική δοκιμή διάρκειας ενός έτους από το Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health (υπογράφει ο επίκουρος καθηγητής Lawrence Cheskin) έδειξε εντυπωσιακά αποτελέσματα: 73 υπέρβαροι ή παχύσαρκοι συμμετέχοντες - κυρίως γυναίκες, με μέση ηλικία περίπου 48-αντικατέστησαν μία κούπα μανιτάρια καθημερινά αντί για κόκκινο κρέας. Η ομάδα...