Γράφει η MATINA KONTOY Έχεις νιώσει ποτέ να "φλέγεσαι" όταν κάποιος σε αγνοεί; Όταν στέλνεις μήνυμα και δεν παίρνεις απάντηση, όταν μιλάς και κάποιος αλλάζει θέμα, ή όταν αισθάνεσαι "αόρατη" σε μια παρέα; Αν ναι, δεν είσαι η μόνη - και υπάρχει λόγος που σε πονάει τόσο πολύ. Η ανάγκη για επιβεβαίωση είναι βαθιά ανθρώπινη. Από μικρά παιδιά, μαθαίνουμε να συνδέουμε την αποδοχή με την αγάπη. Όταν κάποιος μας αγνοεί, ο εγκέφαλος το ερμηνεύει σαν απειλή για την αξία μας. Και τότε αρχίζει ο πανικός...ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Μήπως δεν είμαι αρκετός/ή;Μήπως έκανα κάτι λάθος;Μήπως δεν αξίζω την προσοχή του; Όλες αυτές οι σκέψεις δεν είναι παρά ο εσωτερικός μας κριτής που ενεργοποιείται. Όμως η αλήθεια είναι πιο σύνθετη. Η ψυχολογία λέει πως πίσω από την υπερευαισθησία στην απόρριψη, κρύβονται συχνά παιδικά βιώματα, χαμηλή αυτοεκτίμηση ή παλιές πληγές που δεν έχουν επουλωθεί. Δε φταις εσύ που νιώθεις έτσι - αλλά μπορείς να το δουλέψεις.Τι μπορείς να κάνεις: •...