Πώς μπορούμε να το μετριάσουμε; Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο την ψυχολογία αλλά και την υγεία της επιδερμίδας. - Advertisement - Προκαλεί φλεγμονώδεις αντιδράσεις, αύξηση της ακμής, ερυθρότητα και αίσθηση ξηρότητας ή λιπαρότητας, ανάλογα με τον τύπο δέρματος. Πώς μπορούμε να το μετριάσουμε; Πέρα από την ψυχολογική διαχείριση, η skincare ρουτίνα πρέπει να προσαρμοστεί: καταπραϋντικά συστατικά (όπως η νιασιναμίδη και η αλόη), μειωμένη χρήση οξέων, επαρκής ενυδάτωση και προστασία φραγμού είναι κλειδιά. Ένα δέρμα ήρεμο ξεκινά από έναν οργανισμό πιο ισορροπημένο.