Υπάρχουν κάποιες φράσεις που μπορεί να ακούμε καθημερινά οι οποίες δηλώνουν πως κάποιος έχει χαμηλή αυτοπεποίθηση. Σύμφωνα με την ψυχολόγο Christine Calonne, φράσεις που λέγονται σχεδόν μηχανικά, όπως "θα το κάνω αύριο", είναι στην πραγματικότητα ενδείξεις βαθύτερης ανασφάλειας και δυσκολίας να εμπιστευτούμε τις ικανότητές μας. Αυτή η συνήθεια, που συχνά περνά απαρατήρητη, εκφράζει μια αναβλητικότητα η οποία δεν έχει να κάνει με τεμπελιά, αλλά με φόβο αποτυχίας, αυτοαμφισβήτηση ή ακόμη και εσωτερικευμένα μηνύματα από την παιδική ηλικία. Η ψυχολόγος τονίζει ότι πίσω από το διαρκές "αύριο" μπορεί να κρύβεται μια εδραιωμένη πεποίθηση ότι δεν θα τα καταφέρω, δεν είμαι αρκετά ικανή ή ακόμη δεν αξίζω καν την επιτυχία.Η αναβλητικότητα ως σύμπτωμα Η έλλειψη αυτοπεποίθησης μπορεί να εκδηλωθεί είτε άμεσα, μέσα από φράσεις όπως δεν είμαι αρκετά καλή, ή δεν μπορώ, είτε πιο έμμεσα, μέσω της αναβολής και της αναποφασιστικότητας. Όταν λέμε "θα το...