Μπορεί η μεσογειακή διατροφή να ωφελήσει τις γυναίκες έναντι της οστεοπόρωσης; Η απάντηση είναι θετική, όπως προκύπτει από νέα μελέτη, με τα συμπεράσματα να συνηγορούν υπέρ του ότι το διαιτολόγιο που είχαν υιοθετήσει οι πρόγονοί μας (και δυστυχώς σταδιακά το εγκαταλείπουμε, με ό,τι αυτό συνεπάγεται) αποτελεί ασπίδα προστασίας έναντι μιας σειράς νοσημάτων - μεταξύ των οποίων και της συχνότερης πάθησης των οστών. Πιο συγκεκριμένα, τα νεότερα δεδομένα που δημοσιεύτηκαν στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό "JAMA Network Open" εστίασαν στη σχέση της μεσογειακής διατροφής με την υγεία των οστών σε άτομα άνω των 55 ετών. Και όπως σημειώνει η γιατρός της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (παθολόγος, καθηγήτρια Θεραπευτικής - Επιδημιολογίας - Προληπτικής Ιατρικής), τα οφέλη φαίνεται να είναι σημαντικά. Απώλεια βάρους. Πιο ειδικά και σύμφωνα με το σχετικό άρθρο που αναλύει τα...