πριν από  4 ώρες 0 λεπτά

Zappit.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Τη Νόνη Δούνια υποδέχθηκε στην εκπομπή "Όλα για τη Ζωή μας" ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης. Στο επεισόδιο που προβλήθηκε το πρωί του Σαββάτου (21/6), το πρώην μοντέλο αναφέρθηκε στη διαλειμματική νηστεία, που έχει γίνει τάση τα τελευταία χρόνια, και την οποία δοκίμασε κάποια στιγμή στη ζωή της και η ίδια. "Είναι λίγο μόδα τα τελευταία χρόνια η διαλειμματική νηστεία, έχουν ακουστεί πολλά, έχουν γραφτεί πολλά. Εγώ το είχα δοκιμάσει και στο παρελθόν αλλά με αυτό το γνωστό 16/8, που λένε, που είναι το πιο διαδεδομένο. Το να μην τρως 16 ώρες και τις υπόλοιπες 8 να κάνεις κάποια γεύματα", δηλώνει η Νόνη Δούνια. "Εγώ το προσάρμοσα αυτό και έκανα μια δική μου βερσιόν στην οποία τρώω μόνο ένα γεύμα την ημέρα και με έχει πάρα βοηθήσει πολύ. Δεν παρεκκλίνω και το κάνω σχεδόν έναν χρόνο. Είναι θέμα mindset, φυσικά το συζήτησα με τον οικογενειακό μας γιατρό", εξηγεί στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη και την κάμερα του MEGA. "Επειδή μπήκα στην εμμηνόπαυση, πήρα...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Lifestyle
    Palo presentation