. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, φωτογήρανση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. "Συνιστάται η χρήση αντηλιακού με δείκτη SPF 30 και άνω, εφαρμογή κάθε δύο ώρες και σίγουρα μετά από μπάνιο ή έντονη εφίδρωση. Η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ. θεωρείται απαραίτητη, ειδικά για τα παιδιά. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε την ανάγκη ενυδάτωσης -τόσο του δέρματος όσο και του οργανισμού- καθώς η αφυδάτωση εντείνει τις δερματικές αντιδράσεις στον ήλιο", επισημαίνει ο Κωνσταντίνος Μηλεούνης Διευθυντής Δερματολόγος στο Metropolitan Hospital και συνεχίζει με συμβουλές προστασίας για μικρούς και μεγάλους. Παιδική φροντίδα το καλοκαίρι Το παιδικό δέρμα είναι πιο ευαίσθητο και ευάλωτο. Για τον λόγο αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη μέριμνα με εξειδικευμένα αντηλιακά προϊόντα, χωρίς άρωμα και με ανθεκτικότητα στο νερό. Η ένδυση παίζει επίσης ρόλο: καπέλα με φαρδύ γείσο...