Newsroom | email: [email protected] Κατά τη διάρκεια του ύπνου μας μάς συμβαίνουν διάφορα πράγματα που είτε δεν γνωρίζουμε ότι συμβαίνουν, είτε δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε. Ή και τα δυο. Σε αυτή τη διάρκεια μπαίνουμε σε ένα άλλο στάδιο, το σώμα χαλαρώνει και οι λειτουργίες μας επιστρέφουν μόλις ξυπνήσουμε. Τα παρακάτω τρία πράγματα που μας συμβαίνουν ενώ κοιμόμαστε αποτελούν τα κυριότερα παραδείγματα: Ο λαιμός μας "κλείνει" Όσο κοιμόμαστε, οι μύες που κρατούν ανοιχτό τον λαιμό χαλαρώνουν και το μέγεθος του λαιμού με έναν τρόπο μειώνεται. Πρόκειται για μια από τις κύριες αιτίες του ροχαλητού. Υπάρχουν βέβαια και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό, όπως η ρινική απόφραξη, η σύσφιξη του λαιμού είναι η κύρια αιτία των ενοχλητικών θορύβων που κάνουν οι άνθρωποι όταν κοιμούνται. Τα μάτια κινούνται με μεγάλη ταχύτητα Ο ύπνος έχει αρκετές φάσεις, με όλες τους να εξυπηρετούν σε έναν σκοπό. Τα πέντε στάδια του ύπνου, όσο προχωρούν...