Σίγουρα το έχεις νιώσει κι εσύ. Ξυπνάς, πίνεις καφέ, ανοίγεις το laptop και μέσα σου κάτι λέει "όχι πάλι". Αν νιώθεις ότι η δουλειά σου σου ρουφάει ενέργεια, δεν είσαι μόνος. Υπάρχουν επαγγέλματα που εξαντλούν ψυχικά και σωματικά, όσο κι αν αγαπάς αυτό που κάνεις. Το burnout - αυτή η διαβόητη επαγγελματική εξουθένωση - δεν είναι φάση "βαριέμαι", είναι καμπανάκι ότι κάτι δεν πάει καλά. Η εξουθένωση δεν έχει να κάνει με τεμπελιά ή αδιαφορία. Είναι το αποτέλεσμα του χρόνιου στρες και των συνεχών απαιτήσεων που δεν τελειώνουν ποτέ. Σύμφωνα με το LinkedIn, 4 στους 10 εργαζομένους νιώθουν κολλημένοι στη δουλειά τους και παραδέχονται ότι ζουν με burnout σε καθημερινή βάση. Ναι, σχεδόν ο μισός επαγγελματικός πληθυσμός παλεύει να αντέξει. Αν αναρωτιέσαι ποιοι "λυγίζουν" περισσότερο, κράτα αυτό: οι project managers και τα στελέχη είναι στην κορυφή της λίστας. Αν έχεις αναλάβει projects, deadlines, ομάδες, targets, ξέρεις καλά τι σημαίνει να...